Aj keď je tradičná kuracia polievka vždy v poriadku, chcete niečo, čo trochu premieša, však? Táto kuracia polievka z enchilady je ideálna na zahrievanie vás v chladných zimných nociach.

Príprava receptu trvá asi 10 minút a potom ho varíte v pomalom hrnci štyri až osem hodín, v závislosti od toho, ako rýchlo ho chcete. Má enchiladovú omáčku a taco korenie, ktoré jej dodáva takú vynikajúcu mexickú príchuť, a neveríte, ako ľahké je pripraviť.

Ak ste ešte nikdy nevyskúšali kuracie polievky z enchilady, dôrazne odporúčame skontrolovať tento recept. Určite poteší každého z rodiny. A s týmito báječnými a zdravými cuketovými tortillami si môžete dať svoju polievku.

Len si predstavte, že za 10 minút si môžete dať túto lahodnú polievku k dokonalosti. Milujem dobrý recept na pomalý sporák. Svojej rodine môžete nakŕmiť zdravé jedlo bez toho, aby ste museli tráviť hodiny v kuchyni. A ak potrebujete skutočne dobrý predjedlo, ktoré predchádza vašej chutnej polievke, tieto avokádové hranolky sú určite hitom.

Ak vaša rodina miluje mexické jedlo v noci, ale unavuje vás to isté staré nudné tacos, pripravte túto kuraciu polievku z enchilady. Na chladné večery vás určite zahreje a celá vaša rodina to bude milovať!

Kuracie polievka Enchilada

Čas prípravy: 10 minút

Čas varenia : 4 8 hodín

Celkový čas: 4 8 hodín 10 minút

Výťažok: 10 porcií

Veľkosť porcie: 300 g (10 oz)

Kuchyňa: Mexická

Typ: Main

zloženie:

2 kuracie prsia
25 oz (700 g) konzervovaných paradajok
1 červená paprika
300 ml (1 šálky) omáčky z enchilady
1 plechovka bielych fazúľ
1 kukurica
1 cibuľa, jemne nasekané
1 šálka vody
1 polievková lyžica. taco korenia
tsp. cesnakového prášku

Inštrukcie

1. Miešajte konzervované paradajky, až kým sa nevytvorí hladká omáčka. Zmiešajte s omáčkou z enchilady a nalejte do pomalého hrnca.
2. Pridajte všetky ostatné ingrediencie a zakryte vekom.
3. Varte na vysokej úrovni asi 4 hodiny alebo na nízkej teplote asi 8 hodín.
4. Odstráňte celé kuracie prsia a rozdrvte ich vidličkou. Vráťte kurča do pomalého hrnca a podľa chuti pridajte soľ a korenie.
5. Podávajte s voliteľnou polevou: kyslá smotana, syr, tortilla chipsy alebo nakrájaná zelenina, napr. Koriandr.

Čerstvé kurča, kukurica, fazuľa a korenie dodávajú tejto kuracej enchiladovej polievke vynikajúcu chuť.

Vložte všetky svoje suroviny do pomalého hrnca a nechajte všetko urobiť za vás!

Po uvarení jednoducho nakrájajte kurča a pridajte späť do pomalého hrnca

Podávajte s vašim obľúbeným strúhaným syrom, kyslou smotanou alebo avokádom

Výťažok: 10 porcií

Táto kuracia polievka Enchilada je perfektnou jedlom za studeného počasia

vytlačiť

Kuracie polievka je dobrá pre dušu Počuli ste, že celý váš život. V skutočnosti je kuracie polievka naozaj dobrá na to, aby vám pomohla odvrátiť určité choroby a skutočne vás zahreje na chladný zimný večer. Aj keď je tradičná kuracia polievka vždy v poriadku, chcete niečo, čo trochu premieša, však?

Čas prípravy 10 minút Čas varenia 8 hodín Celkový čas 8 hodín 10 minút

prísady

2 kuracie prsia
25 oz (700 g) konzervovaných paradajok
1 červená paprika
1 šálky (300 ml) enchiladovej omáčky
1 plechovka bielych fazúľ
1 kukurica
1 cibuľa, jemne nasekané
1 šálka vody
1 polievková lyžica. taco korenia
tsp. cesnakového prášku

Inštrukcie

Konzervované paradajky miešajte, kým sa nevytvorí hladká omáčka. Zmiešajte s omáčkou z enchilady a nalejte do pomalého hrnca.
Pridajte všetky ostatné ingrediencie a zakryte vekom.
Varte na vysokej úrovni asi 4 hodiny alebo na nízkej teplote asi 8 hodín.
Odstráňte celé kuracie prsia a rozdrvte ich vidličkou. Vráťte kurča do pomalého hrnca a podľa chuti pridajte soľ a korenie.
Podávajte s voliteľnou polevou: kyslá smotana, syr, tortilla chipsy alebo nakrájaná zelenina, napr. Koriandr.

Informácie o výžive:

výťažok:

Veľkosť porcie:

300 g (10 oz)
Množstvo na porciu: Kalórie: 175 Celkový tuk: 2, 1 g Nasýtený tuk: 0, 1 g Cholesterol: 36 mg Sodík: 41 mg Sacharidy: 22, 2 g Vláknina: 5, 9 g Cukor: 3, 3 g Proteín: 18, 4 g © Vanessa Beaty Kuchyňa: Mexická / Kategória: Hlavné jedlo