Popraskané podpätky a sčernalé nohy sa môžu stať každému. Zvyčajne topánky, ktoré nosíte, najmä v horúcich a suchých letných mesiacoch, spôsobia vyschnutie nôh a ich popraskanie. Existuje niekoľko produktov na trhu, ktoré pomáhajú liečiť suché nohy, ale existujú veľmi účinné domáce prostriedky, ktoré môžete vyskúšať tiež.
Jedna metóda používa holiaci krém na podporu hojenia sucha. Pre túto metódu musíte:
Nožičky potlačte štedrým krémom na holenie.
Equal Zmiešajte rovnaké diely Listerínu a teplej vody.
Pokiaľ máte na nohách stále krém na holenie, omotajte uterákom namočeným v zmesi Listerine okolo nôh a nechajte ho sedieť asi pol hodiny.
Pomocou rovnakého uteráka utrite holiaci krém z nôh. Tým sa odstráni zafarbená a suchá pokožka, ako aj sčernená alebo sfarbená pokožka, ktorú chodidlá zvyčajne dostanú, keď sú suché.
Naneste na vaše nohy krém, aby sa navlhčilo.
Ďalšia veľmi účinná metóda používa rastlinný olej. Musíte len trieť rastlinný olej na vašich popraskaných pätách. Môžete použiť akýkoľvek druh oleja, takže ak dávate prednosť kokosovému alebo olivovému oleju, tieto fungujú rovnako dobre. Možno budete chcieť drhnúť pemzou pred použitím oleja a potom ju jednoducho naniesť na všetky vaše chodidlá. Ak to urobíte v noci, môžete si obliecť pár čistých bielych ponožiek a nechať ich pri spánku. Keď sa zobudíte, vaše chodidlá budú omnoho plynulejšie. Túto metódu môžete vykonať niekoľkokrát týždenne, ak sú vaše chodidlá skutočne suché.
Vazelína je ďalší skvelý liek na popraskané a sčernené nohy. Jednoducho ho aplikujte na celé nohy, obliecť si čisté biele ponožky a ísť spať. Ak to robíte počas dňa, nechajte biele ponožky iba na nohách, až kým ich vaše nohy nezacvaknú. 
Teplý kúpeľ so slanou vodou je vynikajúci aj na ošetrenie popraskaných pätiek . Stačí len pridať niektoré soli Epsom do teplej vody a namočiť asi 15 minút. Potom si nohy veľmi dobre osušte a naneste na pleť. Teplý kúpeľ so slanou vodou je vynikajúci pri použití spolu s vazelínou. Po ukončení namáčania si osušte chodidlá a pridajte vazelínu a čistý pár ponožiek.
