Žijeme vo vhodnom veku všetko je nám teraz k dispozícii, takže tieto príležitosti samozrejme využívame. Často som však zistil, že pokiaľ ide o jedlo, pohodlie často prevyšuje zdravotné prínosy, chuť alebo oboje, a to je miesto, kde mi veci trochu útržkovité (a dokonca ani začnite so zbytočným balením, ktoré zbytočne ). Ak si sami pripravujete tieto potraviny, máte to pod kontrolou: nielen že vynecháte alebo aspoň znížite množstvo nebezpečných zložiek, ale môžete si ich tiež prispôsobiť váš špecifický vkus. Takže vaše chuťové poháriky a vaše telo budú nielen šťastné, ale aj vaša peňaženka. Navyše nie je nič také uspokojivé ako niečo od nuly, že?

Tortilla chipsy

S týmto máte šťastie, pretože v skutočnosti ide o recept typu tri v jednom pre tortilly, tacos a tortilla chipsy (tiež nachos). Táto verzia je omnoho zdravšia ako to, čo by ste si kúpili v obchode (väčšinou kvôli pečeniu namiesto vyprážania) a je skutočne také ľahké ju vyrobiť.

Pokyny na recepty a kredit - jedlé

Paradajková salsa

Neexistuje spôsob, ako by som vám dal nacho recept bez perfektnej paradajkovej salsy, ktorá by sprevádzala vaše hranolky. Toto je jeden z najjednoduchších a najchutnejších receptov salsy, pretože používa konzervované paradajky, takže nebudete tráviť príliš veľa času sekaním.

Pokyny na recepty a kredit ThePioneerWoman

guacamole

Aby som vám doplnil mexický sviatok, dávam vám najluxusnejší guacský recept; Nákup premade veci považujem za vážny potravinový hriech. Tajnou prísadou je grécky jogurt, ktorý je nielen zdravý a plný bielkovín, ale aj to, čo potrebujete, aby ste dosiahli túto príjemne krémovú textúru.

Pokyny k receptom a kredit JustATaste

Fazuľa

Úplne milujem zrelé fazule a rozdiel medzi konzervami a domácou verziou je skutočne ako noc a deň. Toto je ten najlepší recept, ktorý som mohol nájsť though v nádobe na krk však trvá osem hodín, takže musíte plánovať dopredu.

Pokyny k receptu a kredit Credit SimplyScratch

granolového

Vždy som milovala müsli, ale nikdy som sa nedokázala uspokojiť s jednou obľúbenou značkou alebo typom. Takže namiesto toho, aby som sa sťažoval na to, čo sa mi nepáčilo, radšej by som si vytvoril vlastný, aby to bolo presne to, čo chcem. Tento tutoriál vám skutočne rozoberie jednoduchý postup a ukáže vám, aké ľahké je prispôsobenie podľa vašich predstáv.

Pokyny k receptu a kredit Credit BuzzFeed

Tyčinky z arašidového masla

Sľubujem vám, že po ochutnaní tejto chrumkavej ovsenej kaše arašidového masla, už nikdy nebudete míňať svoje peniaze na bary Nature Valley! A majte na pamäti, že ak máte alergiu na arašidy, môžete nahradiť akýkoľvek iný druh orechového masla.

Pokyny k receptu a kredit HalfBakedHarvest

jogurt

Ľudia sú často veľmi znepokojení výrobou vlastného jogurtu, ale myslím si, že je to super. Aby som bol úprimný, mojou najobľúbenejšou časťou je príprava mojich zálievok - niektoré čerstvé ovocie, med a müsli sú vynikajúcou kombináciou.

Inštrukcie a kredit - recept

Arašidové maslo

Vytvorenie vlastného arašidového masla je rovnako jednoduché ako zmiešanie arašidov v kuchynskom robote. To je všetko. Používanie pražených orechov znamená, že nemusíte pridávať žiadny ďalší olej, a to je samozrejme omnoho zdravšie ako veci, ktoré si kúpite v obchodoch, pretože to nie je plné cukru a všetkých ostatných zlých vecí.

Pokyny k receptom a kredit - AverieCooks

nutella

Iste, všetci milujeme jesť lyžičky stále populárnej čokoládovej nátierky z lieskových orechov, ale táto vina radosť nemusí byť tak celkom vinná. Tu sú dva úžasné recepty - jeden je veľmi jednoduchý recept, zatiaľ čo druhý je oveľa zdravšia verzia.

Pokyny na recepty a kredity DIYnCrafts a Detoxinista

džem

Proces výroby džemu už nie je náročný, ak máte bobule (alebo iné ovocie podľa vášho výberu), cukor a pár minút šetríte, potom ste viac ako schopní vyšľahať nejaký lahodný domáci džem.

Pokyny pre recepty a kreditné DIYnCrafts

Maslo

Maslo je vlastne celkom jednoduchá vec a dobrá správa je, že nepotrebujete svoje vlastné kravy, ani ho nemusíte ručne strúhať celé hodiny. Tento proces je pomerne rýchly a je to omnoho lepšie ako to, čo by ste inak kúpili v obchode.

Pokyny na recepty a kredit ThePrairieHomestead

chlieb

Ak si pripravujete vlastné maslo, potom ho rozmazajte na kúsku čerstvo upečeného domáceho chleba, bude oveľa uspokojivejšie, verte mi! Tento recept je jedným z najjednoduchších tam, kde nepotrebujete stroj, ani si nevyžaduje žiadne miesenie!

Pokyny a recepty na recepty Sandra sEasyCooking

Vanilkový extrakt

Vanilkový extrakt sa nesmie zamieňať s vanilkovou esenciou, ktorá sa vyrába chemicky a skutočne neobsahuje žiadnu vanilku. Proces výroby je veľmi jednoduchý, ale budete potrebovať trpezlivosť, pretože extrakcia trvá asi šesť až osem týždňov.

Pokyny k receptom a kredit AverieCooks

krutóny

Môj problém s krutónmi nakúpenými v obchode je, že sú zvyčajne príliš mastné na to, čo sa mi páči, alebo sú príliš tvrdé na moje zlé zuby, takže pre mňa je to celé domáce! Krutóny často nejedia, takže mi to umožňuje presne určiť sumu, ktorú potrebujem, bez toho, aby som nechal zastarané.

Pokyny na recepty a kreditné informácie SavorySweetLife

Drobky na chlieb

Druhý deň som bol dosť šokovaný, keď som sa pozrel na ingrediencie strúhaniek v obchode s potravinami; Okrem vysoko kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy som našiel aj veľa ďalších vecí, o ktorých som nikdy predtým nepočul. Ja radšej vyrábam svoje vlastné, aby som si mohol pridať svoje vlastné korenie a zamrznúť pre budúce použitie. Navyše je to skvelý spôsob, ako využiť zastaraný chlieb.

Pokyny a recepty na recepty Weed Em & Reap

Limonáda

Milujem osviežujúcu limonádu, ale nemilujem všetok cukor, ktorý sa do nej pridáva, takže radšej si pripravujem svoj vlastný. Môžete použiť buď stojaci alebo perlivú vodu, v závislosti na vašich preferenciách a pridanie trochu zázvoru to skutočne zaberie.

Pokyny a recepty na recepty TheTastyBite

Čipsy

Zemiakové lupienky sú ako môj kryptón; Akonáhle sa taška otvorí, môžem vám zaručiť, že prestanem žmurkať, kým nebude prázdna. Ale ako všetci vieme, vyprážané mäso je zlé a pečené je dobré. Postup pre pravidelné hranolky zo zemiakov alebo koreňov je veľmi jednoduchý a zábavné je, že môžete pridať akékoľvek ochutenie, ako je paprika, parmezán, soľ a ocot, cesnak, možnosti sú nekonečné.

Pokyny a recepty na recepty Tracey sCulinaryAdventures a HappyHealthyMama

Zálievka

Keby som si musel vybrať iba jeden produkt, ktorý chcem, aby svet prestal nakupovať a začal vyrábať, musel by som ísť so šalátovým dresingom. Prečo? Pretože je to tak sakramentsky ľahké urobiť! Skoro sa cítim v rozpakoch pre ľudí, keď vidím, ako míňajú peniaze v obchode. Táto príručka vám ukáže, aké ľahké je urobiť 10 z najpopulárnejších obväzov.

Pokyny k receptu a kredit Tvar

Šľahačka

Dobre, takže ak je šalátový dresing voľbou číslo jedna, potom šľahačka je určite moja druhá; Nikdy sa mi nepáčila táto divná gumovitá konzistencia konzervovaných látok. Ako už názov napovedá, všetko, čo skutočne musíte urobiť, je biť nejaký silný krém a hodiť trochu vanilky a cukru. Voil!

Pokyny na recepty a kredit Credit TheGirlWhoAteEthingthing

Palačinka Mix

Keď tú lievancovú túžbu zasiahnu, viem, že je ťažké odolať natiahnutiu pre premade mix, tak prečo si nielen vytvoriť svoj vlastný mix, ktorý si môžete uložiť pre ďalšiu chuť? Jednoducho hodte suché prísady do vrecka Ziploc alebo do vzduchotesnej nádoby a potom si jednoducho urobte štítok s vyznačením, ktoré mokré prísady musíte pridať, keď príde čas.

Pokyny na recepty a kreditné úvery SpendWithPennies

Pop Tarts

Pop koláčiky sú druhom ľahkého jedla, ktoré ste ako dieťa absolútne uctievali, ale ak ste dospelí, mali by ste naň viac reagovať, keď si uvedomíte, že tieto veci nemožno ani nazvať. potravy. Riešenie? Vytvorte si svoj vlastný! A keďže ste šéfkuchár, môžete si vyrobiť absolútne akékoľvek výplňové kombinácie, ktoré si váš hladný žalúdok túži.

Inštrukcie a kreditné recepty SmittenKitchen and Simply, Taralynn

marshmallows

Nadýchané, ľahké, skákacie marshmaly sú pri pražení božské; Myslím, že to je pocit nostalgie, vďaka ktorému sú chutí oveľa lepšie. „Ak ste predtým ochutnali domáce marshmallows, do tej doby ste sa rozhodli, že vás skutočne potešia sú míle ďaleko pred zabalenými náprotivkami!

Pokyny a recepty na recepty SmittenKitchen

cestoviny

Som netradičný pokrm z cestovín, takže pokiaľ ide o moje obľúbené talianske jedlá, čerstvé, domáce cestoviny sú absolútnou nevyhnutnosťou. “Tento fantastický tutoriál vám ukáže, aké ľahké je to urobiť, krok za krokom, a tiež navrhuje ďalšie zaujímavé a chutné variácie chutí.

Pokyny a kreditné recepty Credit SpoonForkBacon

Cesto na pizzu

Najlepším spôsobom, ako nakŕmiť svojich priateľov alebo rodinu, je niekedy večer, keď si každý sám zodpovedá za vlastné jedlo. Určite to odstraňuje stres od hostiteľa! Ale namiesto toho, aby ste si kupovali tieto mrazené pizzerie, prečo do toho vynaložiť trochu úsilia a vyrobiť si vlastné cesto?

Pokyny k receptom a kredit OhSheGlows

ricotta

Prvýkrát, keď som počul o niekom, kto si pripravuje vlastný syr ricotta, som bol presvedčený, že to musí byť nejaká kuchyňa alebo guru syra, ale na moje prekvapenie som sa dozvedel, že tento božský syr je absolútne dokonalý. Teraz je rad na mne!

Pokyny k receptu a kredit ChefInYou

Krémový syr

Pokiaľ ide o smotanový syr, bagel alebo krekry alebo čokoľvek, čo je pre mňa čisto nádobou, aby som si v ústach získal túto luxusne krémovú dobrotu. Takže som veľmi rád, že sa môžem pokúsiť vyrobiť si vlastný. Samotný proces naozaj nie je náročný, vyžaduje si len čas. Uistite sa, že podľa toho plánujete.

Pokyny na recepty a kredit ThePrairieHomestead

Paradajková omáčka

Dobrá, svieža paradajková omáčka slúži ako základ pre toľko chutných jedál, že sa zdá hlúpe udržať si kupu tufu, keď si môžete šľahať svoju vlastnú šaržu a zmraziť ju pre budúcu báječnosť. Našiel som pre vás dva skutočne skvelé recepty - radšej prvý, ale druhý má niektoré skratky, ktoré oceníte.

Pokyny k receptom a kredit - MomOnTimeOut a TheCreamerChronicles

kečup

Nikdy som sa nestretol s človekom, ktorý nemá rád kečup, a úprimne, dúfam, že to nikdy neurobím. Ak sa chcete pokúsiť vynechať všetok kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy a čokoľvek iné, čo sa nachádza v spracovaných výrobkoch, môžete tiež skúsiť urobiť si vlastný. Prvý recept používa čerstvé paradajky a má sa variť na sporáku, zatiaľ čo druhý je o niečo rýchlejší, pretože vyžaduje paradajkovú pastu (a ingrediencie môžete miešať bez akéhokoľvek tepla).

Pokyny k receptom a kredit - LiveSimply a LifeLoveLiz

Steak z omáčky

Dobrá steaková omáčka si vyžaduje dokonalú rovnováhu medzi dymom, sladkosťou a tangami. Dobrou správou je, že určite nepotrebujete dosiahnuť A.1. fľašu, keď si to želáte, pretože je skutočne ľahké sa vyrobiť a chutí skvele aj s kuracím mäsom a bravčovým mäsom.

Pokyny a recepty na varenie CookingWithMel

jablkové pyré

Vždy som zistil, že v obchode kúpená jablká sú príliš sladké, takže milujem kontrolu, ktorú mám, keď ju pripravím sama (zvyčajne používam menej cukru, ako väčšina odporúčaných receptov). Akonáhle to vyskúšate, už sa nikdy nevrátite do pohárov!

Pokyny a recepty na recepty Beard & Bonnet

pesto

Najlepšie na pestovaní vlastnej bazalky je potenciál zdanlivo nekonečnej ponuky pestu. Našťastie sa veci dajú ľahko vyrobiť a je ťažké ich zkaziť, a hoci to v chladničke netrvá príliš dlho, je úplne v poriadku zmraziť prebytok.

Pokyny k receptom a kredit GimmeSomeOven

hummus

Hummus bol vždy mojou prácou, takže keď som sa konečne dozvedel, aké ľahké je, aby som sa urobil, pokračoval som v tom, čo sa dá opísať iba ako masívny bláznivý hummus - nie že by som niekedy mohol ochorieť, ak by to tak bolo, Koniec koncov, viete, čo hovoria: hummus, kde je srdce! Ba dum tsh.

Pokyny a recepty na recepty SmittenKitchen

majonéza

Mayo kúpený v obchode sa ani nepribližuje domácej verzii; keď vynecháte všetky stabilizátory a konzervačné látky, získate bohatú zamatovú a krémovú textúru, ktorá je na špičkovej úrovni. A budete radi, keď sa dozviete, že to nie je skoro tak dokonalý proces, ako si to ľudia myslia. Môžete skúsiť aj iné korenie.

Pokyny a kreditné recepty Credit DeliciousEveryday

Sriracha

Myslím, že je bezpečné povedať, že Sriracha je jednou z najpopulárnejších horúcich omáčok; zdá sa, že pikantná sladkosť naozaj rezonuje s tými z vás, ktorí zvládajú teplo (bohužiaľ nemôžem). Rovnako ako u všetkého ostatného na tomto zozname, aj napriek tomu tu vládne domácnosť.

Pokyny k receptom a kredit - BlueKaleRoad

sklad

Dobrá zásoba je základom pre toľko jedál a omáčok, takže je dôležité, aby vaša bola plná chuti. Viem, že je naozaj ľahké dosiahnuť premade veci, ale ak naozaj chcete urobiť všetko od nuly, choďte na to! Vždy môžete urobiť veľkú dávku na zmrazenie pre budúce použitie.

Pokyny k receptom a kredit - FrugalLivingNW a Jenniferer's Kitchen

Súhrny ovocia

Vynechajte nezdravé doplnkové látky a konzervačné látky a namiesto toho si vytvorte vlastné ovocné balíčky! Tento proces je pomerne jednoduchý a existuje toľko priestoru na experimentovanie s rôznymi kombináciami, že je to vlastne celkom zábavný malý projekt.

Pokyny pre recepty a kreditné DIYnCrafts

Silové tyče

Tieto ovocné, žuvacie tyčinky indukujúce energiu sú absolútne dokonalé vlastnosti, vďaka ktorým potrebujete po ruke iba tri prísady a kuchynský robot. A tieto deti môžete zmraziť, ak si ich chcete nechať pár mesiacov, takže buďte divoký!

Pokyny a recepty na recepty TheKitchn

Sušienky zo zlatých rýb

Už viem, čo si myslíte: kde nájdem malé plesňové formy? Nemusíte ísť vysoko a široko, môžete si vytvoriť vlastné malé nožnice na sušienky z pásov bežných plechoviek. Samozrejme, to vám tiež dáva slobodu robiť takmer akýkoľvek rozkošný malý tvar, na ktorý si dokážete myslieť.

Pokyny a recepty na recepty TastyKitchen

nakladaná zelenina

Chutia z moriek často dostávam, takže na tieto lahodne kyslé uhorky trávim slušné peniaze. Napodiv, nikdy som nenapadlo vytvoriť si svoj vlastný, až kým nenarazím na tieto úžasné recepty! Nezabudnite si prečítať sekcie s komentármi, kde nájdete niekoľko ďalších tipov týkajúcich sa postupu a ukladania.

Pokyny k receptom a kredit BrownEyedBaker a PrimallyInspired

Pečené fazule

Ja absolútne milujem pečené fazule, ale opovrhujem konzervovanou verziou sauce omáčka je príliš tenká a podľa môjho vkusu príliš sladká. Ak sa rozhodnete od začiatku, bude to vydávať výdatné a chutné jedlo.

Pokyny a recepty na recepty Valerie sKitchen