Spomenul som, koľko milujem recepty, ktoré si vyžadujú veľmi málo času? Ak máte radi mňa, jednoducho nemáte čas každú noc tráviť hodiny v kuchyni varením chutných domácich jedál.

Tu prichádza táto ľahká kuracie cestoviny. Vynikajúce jedlo v panvici, ktorá trvá iba pol hodiny. Predstavte si kompletné jedlo za pol hodiny!

Keď som to urobil, moja rodina to milovala. Má nielen vynikajúce kuracie mäso a cestoviny, ale ochutené oregánom a čerstvou bazalkou, takže má úžasne taliansku chuť. Môžete použiť akékoľvek cestoviny, ktoré uprednostňujete od motýlikov pred tortellini, a chutí rovnako dobre.

Použil som motýliky, pretože to je to, čo preferuje moja rodina, ale znova, pridajte, čo sa vám páči. Milujem recepty, ktoré sú trochu flexibilné a toto je jeden z nich. Tieto tyčinky z lieskových orechov môžete pripraviť ako dezert!

S prípravným časom iba päť minút iba päť minút je pripravený na varenie je to jeden z najrýchlejších a najjednoduchších receptov na večeru, aké som kedy vyskúšal. A poviem vám, naozaj to trvá iba päť minút, kým sa pripraví. Potom to nechajte nechať dusiť a dohliadať na to, aby vaše cestoviny neboli prehnané.

To je je to naozaj jednoduchý recept a ten, ktorý je ideálny pre rušné noci, keď nemáte čas na dlhé varenie. Navyše, s týmito chrumkavými pečenými zemiakmi parmezánom by to šlo úžasne.

Keď podávate kuracie mäso a cestoviny, nemôžete pokaziť, a tento recept bude súperiť s čímkoľvek, čo sa dá dostať do Olive Garden alebo inej luxusnej reštaurácie.

Kuracie cestoviny

Čas prípravy: 5 minút

Doba varenia: 25 minút

Celkový čas: 30 minút

Výťažok: 6 porcií

Veľkosť porcie: 300 g (10 oz)

Kuchyňa: Americká

Typ: Main

zloženie:

1 veľké kuracie prsia, tenké plátky
2 lyžice. olivového oleja
300 g (10 oz) sušených cestovín
350 g (12 oz) paradajkovej omáčky
350 ml (12 oz) vody
1 šálka drveného syra
1 polievková lyžica. sušeného oregana
Čerstvá bazalka na servírovanie

Inštrukcie

1. Vo veľkej panvici zohrejte olivový olej na miernom ohni. Pridajte kuracie prsia nakrájané na plátky, dochutíme soľou a oreganom, potom opečte, až kým ružová nie je.
2. Pridajte cestoviny, paradajkovú omáčku a vodu. Miešajte, prikryte vekom a nechajte variť 12-15 minút alebo kým nie sú cestoviny hotové. Nezabudnite pravidelne premiešať, aby ste zabránili prilepeniu cestovín na dno.
3. Rozdrvené syry posypte a nechajte rozpustiť. Podávame s čerstvou bazalkou.

Kuracie mäso, cestoviny a syr vám poskytnú skvelú misku s jedlom.

Hnedé kurča so soľou a oreganom v olivovom oleji

Pridajte cestoviny s paradajkovou omáčkou a korením

Vrchná časť so skartovanou mozzarellou

Zdravé a chutné jedlo, ktoré bude milovať celá rodina

Výťažok: 6

Tento ľahký kuracie cestoviny sa rýchlo stanú vaším receptom na cestoviny

vytlačiť

Ak hľadáte jednoduchý a rýchly recept, ktorý vám na jiffy položí zdravé jedlo, určite je to tak. Milujem recepty na kurčatá a cestoviny všeobecne, ale najmä tento je obľúbený pre mňa a moju rodinu. Keď podávate kuracie mäso a cestoviny, nemôžete pokaziť, a tento recept bude súperiť s čímkoľvek, čo sa dá dostať do Olive Garden alebo inej luxusnej reštaurácie.

Čas prípravy 5 minút Čas varenia 25 minút Celkový čas 30 minút

prísady

1 veľké kuracie prsia, tenké plátky
2 lyžice. olivového oleja
10 oz (300 g) sušených cestovín
12 oz (350 g) paradajkovej omáčky
12 oz (350 ml) vody
1 šálka drveného syra
1 polievková lyžica. sušeného oregana
Čerstvá bazalka na servírovanie

Inštrukcie

Vo veľkej panvici zohrejte olivový olej na miernom ohni. Pridajte kuracie prsia nakrájané na plátky, dochutíme soľou a oreganom, potom dusíme, až kým ružová nie je.
Pridajte cestoviny, paradajkovú omáčku a vodu. Miešajte, prikryte vekom a nechajte variť 12-15 minút alebo kým nie sú cestoviny hotové. Nezabudnite pravidelne premiešať, aby ste zabránili prilepeniu cestovín na dno.
Rozdrvené syry posypte a nechajte roztopiť. Podávame s čerstvou bazalkou.

Informácie o výžive:

výťažok:

Veľkosť porcie:

10 oz
Množstvo na porciu: Kalórie: 390 Celkový tuk: 14, 7 g Nasýtený tuk: 4, 8 g Cholesterol: 120 mg Sodík: 488 mg Sacharidy: 31, 2 g Vláknina: 1, 2 g Cukor: 2, 6 g Bielkoviny: 32, 4 g © Vanessa Kuchyňa: Americká / Kategória: Hlavná